Program profilaktyczny DEBATA

W poniedziałek 10.06 klasa 6c wzięła udział w warsztatach zorganizowanych w ramach programu profilaktycznego Debata.
Celem ogólnym programu jest wzmocnienie postaw pro-abstynenckich u nastolatków stojących przed progiem inicjacji alkoholowej.
Cele szczegółowe:

  • wzrost wiedzy o możliwościach rozwoju bez używania substancji psychoaktywnych i zmiana błędnych przekonań normatywnych (pro-alkoholowych norm środowiskowych),
  • klaryfikacja wartości w kierunku promocji zdrowego stylu życia,
  • wzmocnienie tendencji do podejmowani abstynencji w sytuacji nacisków środowiskowych – osłabienie siły presji rówieśniczej.

Zajęcia zostały przeprowadzone przez Aleksandrę Bobrowską realizatora programu Debata.

Światowy Dzień Zdrowia

Z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia w naszej szkole położyliśmy nacisk na zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci i młodzieży.
Z tej to okazji uczennice kl. 5a Julia Krzek oraz Julia Pestka poprowadziły zajęcia ,,zumbowanie na trawie „, natomiast Karol Markiewicz rozpoczął cykl zajęć przedstawiając nam swojego przyjaciela – agamę, którym się opiekuje i który daje mu wiele radości.
W klasach 4-8 we współpracy z PPIS na godz. wychowawczej zostały przeprowadzone zajęcia o tematyce prozdrowotnej.
K.Perniok

Podsumowanie Cyklu Szkoleń z Pierwszej Pomocy w Klasie 5B z Konkursem

W ciągu ostatnich tygodni klasa 5B miała wyjątkową okazję uczestniczyć w serii trzech szkoleń z zakresu pierwszej pomocy, które miały na celu nie tylko edukację, ale również rozbudzenie wśród uczniów świadomości o znaczeniu umiejętności ratowania życia. Szkolenia, prowadzone przez ucznia klasy 5B Nataniela Jakimowicza, obejmowały szeroki zakres tematów – od resuscytacji krążeniowo-oddechowej, przez postępowanie w przypadku złamań, oparzeń, aż po zasady postępowania w sytuacjach nagłych.

Zwieńczeniem cyklu edukacyjnego był klasowy konkurs wiedzy z pierwszej pomocy, który nie tylko przetestował zdobyte umiejętności, ale również podkreślił ducha zdrowej rywalizacji i zaangażowania w ważną społecznie kwestię. Wśród uczestników szczególnie wyróżnili się Lena Wyskoczil, Julia Zaręba oraz Lila Płonkiewicz, zajmując odpowiednio pierwsze, drugie i trzecie miejsce po zaciętej walce i wykazaniu się imponującą wiedzą oraz umiejętnościami.

Lena Wyskoczil, zwyciężczyni konkursu, zaprezentowała wyjątkowe zrozumienie tematów omawianych podczas szkoleń oraz błyskotliwość w praktycznym stosowaniu wiedzy z pierwszej pomocy, co pozwoliło jej zdobyć pierwsze miejsce. Julia Zaręba wykazała się solidną wiedzą i determinacją, zajmując zasłużone drugie miejsce, podczas gdy Lila Płonkiewicz, zajmując trzecie miejsce, również wykazała się znacznymi umiejętnościami i entuzjazmem dla tematu.

Organizator konkursu ufundował nagrody dla zwycięzców, co jeszcze bardziej podkreśliło znaczenie i wartość takich inicjatyw edukacyjnych w szkole. Konkurs nie tylko stanowił doskonałą okazję do sprawdzenia i utrwalenia zdobytej wiedzy, ale również wzmocnił poczucie wspólnoty i współpracy wśród uczniów klasy 5B.

Podsumowując, cykl szkoleń z pierwszej pomocy i zorganizowany konkurs okazały się nieocenionym doświadczeniem dla uczniów klasy 5B, które nie tylko zwiększyło ich wiedzę i umiejętności, ale także wzbudziło świadomość społeczną oraz pokazało wartość pomocy i dbałości o innych. Gratulacje dla wszystkich uczestników, a zwłaszcza dla Leny, Julii i Lily za ich osiągnięcia i zaangażowanie.

Jako społeczność klasowa chcielibyśmy wyrazić nasze najgłębsze podziękowania i uznanie dla Nataniela Jakimowicza za jego wyjątkowe zaangażowanie i inicjatywę w organizacji cyklu szkoleń z pierwszej pomocy dla klasy 5B. Nataniel, dzięki Twojej pasji, wiedzy i poświęceniu, uczniowie mieli okazję nie tylko zgłębić ważne umiejętności, ale także zrozumieć wartość pomocy i empatii wobec innych.

Również serdeczne podziękowania kierujemy do Mai Koszeli i Natalii Lech, które wsparły Nataniela w tej ważnej inicjatywie. Wasza pomoc, zaangażowanie i współpraca były kluczowe dla sukcesu całego przedsięwzięcia. Razem stworzyliście zespół, który przyczynił się do zbudowania silnej podstawy wiedzy o pierwszej pomocy wśród młodych ludzi, co jest nieocenioną wartością dla całej społeczności szkolnej.

Wasze zaangażowanie w edukację i bezpieczeństwo rówieśników stanowi inspirację dla nas wszystkich i przypomina o znaczeniu bycia gotowym do niesienia pomocy. Dzięki Wam, uczniowie nie tylko posiadają teraz cenną wiedzę, ale także uczą się, jak ważne jest bycie odpowiedzialnym i pomocnym członkiem społeczności.

W imieniu całej społeczności szkolnej, chcemy wyrazić naszą wdzięczność i szacunek dla Nataniela, Mai oraz Natalii. Dziękujemy Wam za Waszą pracę, energię i poświęcenie, które bez wątpienia zmieniają naszą szkołę na lepsze. Jesteście wspaniałym przykładem tego, jak dużą różnicę może zrobić inicjatywa pojedynczych osób, wspieranych przez zespół zaangażowanych przyjaciół i kolegów.

Gratulacje za Wasz sukces i skuteczność w przekazywaniu tak ważnych umiejętności. Jesteśmy dumni, że mamy Was w naszej społeczności szkolnej.

Wychowawca Klasy VB
Maciej Gulewicz

więcej zdjęć

Szkoła Promująca Zdrowie

13 marca 2024r w sali im. Orła Białego Urzędu Marszałkowskiego odbył się Jubileusz 30-lecia Opolskiej Sieci Przedszkoli i Szkół Promujących Zdrowie.

Z tej okazji zostały uhonorowane osoby, które w szczególny sposób swoją pracą, zaangażowaniem i działalnością przyczyniły się do rozwoju obszaru związanego ze zdrowiem w swojej placówce. Z naszej szkoły była to p. Katarzyna Perniok koordynator programu, która przyjęła to wyróżnienie z rąk opolskiego kuratora oświaty p.Joanny Raźniewskiej oraz wicemarszałkini Zuzanny Donath-Kasiura.

Serdecznie gratulujemy

Dzień Bezpiecznego Internetu

Dzień Bezpiecznego Internetu ma na celu inicjowanie i propagowanie działań na rzecz bezpiecznego dostępu dzieci i młodzieży do zasobów internetowych, zaznajamianie z problematyką bezpieczeństwa online oraz promocję pozytywnego wykorzystywania internetu.
W tym dniu klasa 4b i 5a wzięły udział w lekcji online poświęconej dezinformacjom i zagrożeniom w sieci.
B.Lewandowska
K.Perniok

więcej zdjęć

5 X DZIENNIE WARZYWA I OWOCE!

😃🍊🍎🍓😃🥕🥦🫑😃
Za nami kolejna akcja prozdrowotna ,,5x dziennie warzywa i owoce”, która miała za zadanie kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz propagowanie zasad zbilansowanej diety u dzieci. W tym roku zaproszonym gościem była pielęgniarka p. Partyka, która poprowadziła ciekawy wykład na temat wpływu zdrowego odżywiania na funkcjonowanie młodego organizmu.
Uczniowie wykazali się kreatywnością podczas zajęć, która odzwierciedlała się zarówno w prezentacjach multimedialnych – tworzeniu gier i quizów, pracach plastycznych przy wykonywaniu plakatów, jak i technicznych przy projektowaniu owocowych kreacji. Największym powodzeniem cieszyły się zmagania kulinarne, które były na bardzo wysokim poziomie. Uczniowie mogli zaprezentować swoje zdolności kulinarne przy tworzeniu zdrowych kanapek, sałatek, gofrów, tostów, soków czy koktajli oraz posmakować dań ukraińskich.
Dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom za zaangażowanie się w akcję!
😃😃😃
Katarzyna Perniok
Anna Radlowska

Więcej zdjęć

WOJEWÓDZKI CERTYFIKAT OPOLSKIEJ SIECI SZKÓŁ PROMUJĄCYCH ZDROWIE

MAMY TO!!!
W wyniku realizowanych działań oraz programu z zakresu promocji zdrowia w naszej szkole otrzymaliśmy WOJEWÓDZKI CERTYFIKAT OPOLSKIEJ SIECI SZKÓŁ PROMUJĄCYCH ZDROWIE
Certyfikat z rąk Opolskiego Kuratora Oświaty i gratulacje od Wojewódzkiego Koordynatora SzPZ odebrał dyrektor szkoły Marek Tobiasz podczas narady organizowanej z kadrą kierowniczą szkół i placówek województwa opolskiego.
Uzyskanie takiego certyfikatu potwierdza fakt, iż nasza szkoła jest miejscem , w którym promocja zdrowia jest jednym z priorytetowych zadań wpisanych w koncepcję działań placówki.
Serdecznie dziękuję całemu zespołowi za pracę i zaangażowanie. Gratulacje 😀
koordynator Katarzyna Perniok

Akcja prozdrowotna „5 x DZIENNIE WARZYWA I OWOCE”!

W ramach akcji prozdrowotnej ,,5 x DZIENNIE WARZYWA I OWOCE” uczniowie klas I-Ill wykonali stworki warzywno -owocowe oraz wzięli udział w konkursie na najzdrowszą kanapkę. W klasach IV-VIll została przedstawiona prezentacja nt. zdrowego odżywiania oraz gry i quizy związane z piramidą zdrowego żywienia.
Zwycięzcy w konkursie na „Najzdrowszą Kanapkę” :
I miejsceMarcel Sarnicki kl. I a
II miejsceKatarzyna Mielczarek kl. I d
Ill miejsceAleksander Żukowski kl.II c
Gratulujemy!

Organizatorzy:

Katarzyna Perniok

Anna Radłowska 

„Tolerancja i szacunek to dobry kierunek” – wyniki konkursu

Wyniki konkursu plastycznego pt. „Tolerancja i szacunek to dobry kierunek” zorganizowanego przez zespół do spraw promocji zdrowia oraz Radę Rodziców rozstrzygnięte 🏅

I miejsce Valeria Dahadkina z kl.8d
II miejsce Tatiana Prusak z kl.4c
III miejsce Jakub Rudaniecki z kl.7e
wyróżnienie dla Filipa Honcza z kl.5a.

Serdecznie gratulujemy kreatywności i dziękujemy Radzie Rodziców za ufundowanie wartościowych nagród w postaci bonów do sklepu Martens.

Katarzyna Perniok
Mateusz Dybka

zobacz zdjęcia

Koncepcja szkoły promującej zdrowie

POBIERZSzkolny Program Promocji Zdrowia 2019-2022 (plik pdf)

POBIERZPlan działań na rok szkolny 2019 – 2020 w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie (plik pdf)

POBIERZ Plan działań na rok szkolny 2020 – 2021 w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie (plik pdf)

POBIERZPlan działań na rok szkolny 2021 – 2022 w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie (plik pdf)

Szkoła

  • Jest środowiskiem, którego społeczność nie tylko uczy się i pracuje , ale także żyje – nawiązuje kontakty z innymi, przeżywa porażki i sukcesy, odpoczywa, bawi się itp. Szkoła jest więc miejscem, w którym społeczność ma nie tylko wywiązywać się z obowiązków, ale także powinna dobrze się czuć.
  • Jest elementem środowiska lokalnego: oba te środowiska wzajemnie na siebie oddziałują.
  • Jest miejscem, które przygotowuje młodych ludzi nie tylko do następnego etapu edukacji, ale również do życia, w tym do dokonywania „zdrowych” wyborów.

Promująca

  • Tworząca warunki (fizyczne i społeczne), sprzyjające ochronie i pomnażaniu zdrowia.
  • Umożliwiająca aktywne uczestnictwo społeczności szkolnej w działaniach na rzecz zdrowia.

Zdrowie

  • Ma cztery wymiary: fizyczny, psychiczny, społeczny i duchowy, które powinny być w harmonii.
  • Decyduje o jakości życia ludzi obok wykształcenia i warunków ekonomicznych.

Na podstawie opracowanych standardów przyjęto polską definicję Szkoły Promującej Zdrowie oraz opracowano nowy model takiej szkoły.

Definicja szkoły promującej zdrowie

Szkoła promująca zdrowie to szkoła, która we współpracy z rodzicami uczniów i społecznością lokalną:

  • systematycznie i planowo tworzy środowisko społeczne i fizyczne sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej,
  • wspiera rozwój kompetencji uczniów i pracowników w zakresie dbałości o zdrowie przez całe życie.

Elementy potrzebne do tworzenia szkoły promującej zdrowie

1. Poznanie i zrozumienie koncepcji szkoły promującej zdrowie.

2. Uczestnictwo i zaangażowanie społeczności szkolnej.

3. Działalność szkolnego koordynatora ds. promocji zdrowia i zespołu promocji zdrowia.

4. Planowanie działań i ich ewaluacja.

5. Dążenie do powiązania działań w zakresie promocji zdrowia z podstawowymi celami i zadaniami szkoły.

6. Współpraca ze społecznością lokalną i innymi szkołami.

Śniadanie uczniów kl.8 A z Radiem ZET!

Dbając o swoje zdrowie, odporność i dobry humor uczniowie kl. 8a postanowili dzisiaj zjeść zdrowe śniadanie, poćwiczyć oraz pośmiać się w doborowym towarzystwie czyli z Radiem Zet😄

Przepyszne naleśniki, tortille, napoje na pewno wyjdą nam na zdrowie. Bardzo miło było nam poznać prezenterów radiowych Agatę Kołodziejską oraz Roberta Karpowicza dziękujemy za autografy i miłe słowa. My również nie poszliśmy z gołą ręką. Postanowiliśmy za pośrednictwem Zetki podarować fantoma do nauki resuscytacji dla szkoły z Ostrowa Wielkopolskiego do którego jadą jutro. To był udany dzień pełen wrażeń oby było ich więcej.😄

Wychowawca klasy: Katarzyna Perniok

Więcej zdjęć

Takim oto miłym akcentem zakończyliśmy rok szkolny 2020/2021!

Mimo zakończonej dwa lata temu ogólnopolskiej akcji dla szkół pt.  ,,Ratujemy i uczymy ratować”, której organizatorem była Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, a   która była u nas kontynuowana od kilku lat – my nie zaprzestaliśmy szkolenia z zakresu I pomocy w kl. I-III  i ………… zostaliśmy nagrodzeni!!! 
Otrzymaliśmy sześć nowych fantomów, dzięki który możemy nadal szkolić kolejne klasy.  Brawo dla nas:) Hurra!

Katarzyna Pernik 

Jak kochać i wymagać – poradnik dla rodziców i opiekunów

    Aby zrozumieć dziecko, trzeba postawić się na jego miejscu, a najlepiej znajdować się w dwóch miejscach na raz – wejść w rolę dziecka i jednocześnie pozostawać rodzicem. Ponieważ jednak wszyscy popełniamy błędy i co więcej, często nie zdajemy sobie z tego sprawy, powinniśmy w sprawowaniu tych ról odwoływać się do autorytetów i sprawdzonych metod postępowania, korzystając z inspirujących doświadczeń rodziców i specjalistów – ich życzliwych praktycznych porad i fachowych wskazówek. 

Poniższy poradnik, niezmiennie jest szansą dla wszystkich odbiorców poszukujących efektywnych rozwiązań wychowawczych, zainteresowanych umiejętnym stawianiem dzieciom granic i zachęcaniem do współdziałania. Skłania do refleksji, pomaga zrozumieć, współpracować i współistnieć. Jego wartościowe treści trzeba poznawać i wdrażać.
Zapraszamy do lektury!

KLIKNIJ –  Jak kochać i wymagać – poradnik dla rodziców i opiekunów (plik pdf)

Propozycje lektury dla dzieci i młodzieży

W ramach szkolenia pt. ,,Jak zadbać o dobrostan psychiczny dzieci w czasie pandemii?” przedstawiamy propozycję ciekawej literatury zarówno dla dzieci jak i młodzieży oraz rodziców.
 
KLIKNIJPROPOZYCJE KSIĄŻEK DLA DZIECI
 
KLIKNIJPROPOZYCJE KSIĄŻEK DLA MŁODZIEŻY I RODZICÓW

Katarzyna Perniok – koordynator zespołu ds. promocji zdrowia