Kategoria: Promocja zdrowia

„Tolerancja i szacunek to dobry kierunek” – wyniki konkursu

Wyniki konkursu plastycznego pt. „Tolerancja i szacunek to dobry kierunek” zorganizowanego przez zespół do spraw promocji zdrowia oraz Radę Rodziców rozstrzygnięte 🏅

I miejsce Valeria Dahadkina z kl.8d
II miejsce Tatiana Prusak z kl.4c
III miejsce Jakub Rudaniecki z kl.7e
wyróżnienie dla Filipa Honcza z kl.5a.

Serdecznie gratulujemy kreatywności i dziękujemy Radzie Rodziców za ufundowanie wartościowych nagród w postaci bonów do sklepu Martens.
Katarzyna Perniok
Mateusz Dybka

zobacz zdjęcia

Akcja prozdrowotna „5 x DZIENNIE WARZYWA I OWOCE”!

W ramach akcji prozdrowotnej ,,5 x DZIENNIE WARZYWA I OWOCE” uczniowie klas I-Ill wykonali stworki warzywno -owocowe oraz wzięli udział w konkursie na najzdrowszą kanapkę. W klasach IV-VIll została przedstawiona prezentacja nt. zdrowego odżywiania oraz gry i quizy związane z piramidą zdrowego żywienia.
Zwycięzcy w konkursie na „Najzdrowszą Kanapkę” :
I miejsce – Marcel Sarnicki kl. I a
II miejsce – Katarzyna Mielczarek kl. I d
Ill miejsce – Aleksander Żukowski kl.II c
Gratulujemy!

Organizatorzy:

Katarzyna Perniok

Anna Radłowska 

Koncepcja szkoły promującej zdrowie

POBIERZ – Szkolny Program Promocji Zdrowia 2019-2022 (plik pdf)

POBIERZ – Plan działań na rok szkolny 2019 – 2020 w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie (plik pdf)

POBIERZ – Plan działań na rok szkolny 2020 – 2021 w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie (plik pdf)

POBIERZ – Plan działań na rok szkolny 2021 – 2022 w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie (plik pdf)

Szkoła

  • Jest środowiskiem, którego społeczność nie tylko uczy się i pracuje , ale także żyje – nawiązuje kontakty z innymi, przeżywa porażki i sukcesy, odpoczywa, bawi się itp. Szkoła jest więc miejscem, w którym społeczność ma nie tylko wywiązywać się z obowiązków, ale także powinna dobrze się czuć.
  • Jest elementem środowiska lokalnego: oba te środowiska wzajemnie na siebie oddziałują.
  • Jest miejscem, które przygotowuje młodych ludzi nie tylko do następnego etapu edukacji, ale również do życia, w tym do dokonywania „zdrowych” wyborów.

Promująca

  • Tworząca warunki (fizyczne i społeczne), sprzyjające ochronie i pomnażaniu zdrowia.
  • Umożliwiająca aktywne uczestnictwo społeczności szkolnej w działaniach na rzecz zdrowia.

Zdrowie

  • Ma cztery wymiary: fizyczny, psychiczny, społeczny i duchowy, które powinny być w harmonii.
  • Decyduje o jakości życia ludzi obok wykształcenia i warunków ekonomicznych.

Na podstawie opracowanych standardów przyjęto polską definicję Szkoły Promującej Zdrowie oraz opracowano nowy model takiej szkoły.

Definicja szkoły promującej zdrowie

Szkoła promująca zdrowie to szkoła, która we współpracy z rodzicami uczniów i społecznością lokalną:

  • systematycznie i planowo tworzy środowisko społeczne i fizyczne sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej,
  • wspiera rozwój kompetencji uczniów i pracowników w zakresie dbałości o zdrowie przez całe życie.

Elementy potrzebne do tworzenia szkoły promującej zdrowie

1. Poznanie i zrozumienie koncepcji szkoły promującej zdrowie.

2. Uczestnictwo i zaangażowanie społeczności szkolnej.

3. Działalność szkolnego koordynatora ds. promocji zdrowia i zespołu promocji zdrowia.

4. Planowanie działań i ich ewaluacja.

5. Dążenie do powiązania działań w zakresie promocji zdrowia z podstawowymi celami i zadaniami szkoły.

6. Współpraca ze społecznością lokalną i innymi szkołami.

Śniadanie uczniów kl.8 A z Radiem ZET!

Dbając o swoje zdrowie, odporność i dobry humor uczniowie kl. 8a postanowili dzisiaj zjeść zdrowe śniadanie, poćwiczyć oraz pośmiać się w doborowym towarzystwie czyli z Radiem Zet😄

Przepyszne naleśniki, tortille, napoje na pewno wyjdą nam na zdrowie. Bardzo miło było nam poznać prezenterów radiowych Agatę Kołodziejską oraz Roberta Karpowicza dziękujemy za autografy i miłe słowa. My również nie poszliśmy z gołą ręką. Postanowiliśmy za pośrednictwem Zetki podarować fantoma do nauki resuscytacji dla szkoły z Ostrowa Wielkopolskiego do którego jadą jutro. To był udany dzień pełen wrażeń oby było ich więcej.😄

Wychowawca klasy: Katarzyna Perniok

Więcej zdjęć

Takim oto miłym akcentem zakończyliśmy rok szkolny 2020/2021!

Mimo zakończonej dwa lata temu ogólnopolskiej akcji dla szkół pt.  ,,Ratujemy i uczymy ratować”, której organizatorem była Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, a   która była u nas kontynuowana od kilku lat – my nie zaprzestaliśmy szkolenia z zakresu I pomocy w kl. I-III  i ………… zostaliśmy nagrodzeni!!! 
Otrzymaliśmy sześć nowych fantomów, dzięki który możemy nadal szkolić kolejne klasy.  Brawo dla nas:) Hurra!

Katarzyna Pernik 

Jak kochać i wymagać – poradnik dla rodziców i opiekunów

    Aby zrozumieć dziecko, trzeba postawić się na jego miejscu, a najlepiej znajdować się w dwóch miejscach na raz – wejść w rolę dziecka i jednocześnie pozostawać rodzicem. Ponieważ jednak wszyscy popełniamy błędy i co więcej, często nie zdajemy sobie z tego sprawy, powinniśmy w sprawowaniu tych ról odwoływać się do autorytetów i sprawdzonych metod postępowania, korzystając z inspirujących doświadczeń rodziców i specjalistów – ich życzliwych praktycznych porad i fachowych wskazówek. 

Poniższy poradnik, niezmiennie jest szansą dla wszystkich odbiorców poszukujących efektywnych rozwiązań wychowawczych, zainteresowanych umiejętnym stawianiem dzieciom granic i zachęcaniem do współdziałania. Skłania do refleksji, pomaga zrozumieć, współpracować i współistnieć. Jego wartościowe treści trzeba poznawać i wdrażać.
Zapraszamy do lektury!

KLIKNIJ –  Jak kochać i wymagać – poradnik dla rodziców i opiekunów (plik pdf)

Propozycje lektury dla dzieci i młodzieży

W ramach szkolenia pt. ,,Jak zadbać o dobrostan psychiczny dzieci w czasie pandemii?” przedstawiamy propozycję ciekawej literatury zarówno dla dzieci jak i młodzieży oraz rodziców.
 
KLIKNIJ – PROPOZYCJE KSIĄŻEK DLA DZIECI
 
KLIKNIJ – PROPOZYCJE KSIĄŻEK DLA MŁODZIEŻY I RODZICÓW

Katarzyna Perniok – koordynator zespołu ds. promocji zdrowia
 
 
 
 

5 x dziennie warzywa i owoce

W związku z organizacją rok rocznie akcji 5 x dziennie warzywa i owoce, w tym roku postanowiliśmy również taką akcję przeprowadzić (mimo pandemii wirusa covid 19 i zdalnego nauczania).

Akcja przebiegała w zmienionej formie, a mianowicie:

Klasy I-III – ,,Zwierzaki cudaki -czyli warzywa w innej odsłonie”, gdzie wykonane przez uczniów w domu prace były fotografowane, a zdjęcie przesyłane do wychowawcy klasy.

Klasy IV-VIII- na godzinie wychowawczej przedstawiono prezentację multimedialną na temat zdrowego odżywiania, którą przygotowały uczennice klasy VIIID pod kierunkiem p. Anny Radłowskiej.
Prezentacja kończyła się testem, w którym każdy mógł sprawdzić czy dobrze się odżywia.

Pani Celina Targosz przygotowała zestawienie wyników tego testu (w którym udział wzięło prawie 200 osób!), które wraz z prezentacją, testem i opiniami uczniów umieszczamy poniżej.

Dziękujemy wszystkim 🙂 zaangażowanym w akcję.

Organizatorzy A.Radłowska, K.Perniok

Czytaj dalej 5 x dziennie warzywa i owoce

Promocja zdrowia

W roku 2019 nasza szkoła została przyjęta do Opolskiej Sieci Przedszkoli i Szkół Promujących Zdrowie i będzie się ubiegała o zdobycie certyfikatu Szkoły Promującej Zdrowie.

Szkolnym koordynatorem zespołu ds. promocji zdrowia jest mgr Katarzyna Perniok